КБТ психологи

Что такое КБТ?

Когнитивно-поведенческая психотерапия, или когнитивно-бихевиоральная психотерапия (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) - это научно обоснованный метод лечения, который существует уже несколько десятилетий. За это время она претерпела эволюцию и обзавелась различными протоколами и подходами. Когнитивно-поведенческую психотерапию можно рассматривать как "большой зонтик", под которым находится множество различных подходов.
Психотерапия - это сочетание технических навыков и ощущений. Другими словами, во время встречи с психологом у вас должно возникнуть ощущение, что вы только что встретились с человеком, который интуитивно понимает вас, «видит сквозь туман времени» и может помочь направить вас туда, куда вы хотите идти.

Если после первой сессии вы не уверены, что работаете с правильным психологом, не стесняйтесь звонить нам по телефону 8-906-026-5533 и обсудите дискомфорт (с директором центра в его часы для приема звонков от клиентов), который возможно возник на первой сессии. Мы можем найти решение или предложить другого специалиста. Обратите внимание, что если новый психолог окажется более дорогим, то вам придется оплатить разницу в стоимости услуг разных психологов. Если вам не понравится следующий психолог, мы будем рады повторить процесс. Не все психологи подходят всем клиентам.