КБТ психологи

Что такое КБТ?

Когнитивно-поведенческая психотерапия, или когнитивно-бихевиоральная психотерапия (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) - это научно обоснованный метод лечения, который существует уже несколько десятилетий. За это время она претерпела эволюцию и обзавелась различными протоколами и подходами. Когнитивно-поведенческую психотерапию можно рассматривать как "большой зонтик", под которым находится множество различных подходов.
Если после первой сессии вы не уверены, что работаете с правильным терапевтом, не стесняйтесь звонить нам по телефону 8-906-026-5533 и обсудите дискомфорт (с директором центра в его часы для приема звонков от клиентов), который возможно возник на первой сессии.
Терапия - это сочетание технических навыков и ощущений. Другими словами, во время встречи с терапевтом у вас должно возникнуть ощущение, что вы только что встретились с человеком, который интуитивно понимает вас, «видит сквозь туман времени» и может помочь направить вас туда, куда вы хотите идти.

Мы можем найти решение или предложить другого терапевта. Обратите внимание, что если новый терапевт окажется более дорогим, то вам придется оплатить разницу в стоимости услуг разных терапевтов. Если вам не понравится следующий терапевт, мы будем рады повторить процесс. Не все терапевты подходят всем клиентам.