Опора

Группа поддержки для тех, кто столкнулся с ментальным нездоровьем
Дата старта: идет набор
Время: пятница 19:00
Частота: 1 раз в неделю
Формат: очно
Стоимость: 7000р
Ведущие: Светлана Ерофеева и Елена Карякина
Описание программы

Группа поддержки для тех, кто столкнулся с ментальным нездоровьем подойдёт вам, если вашему близкому поставили диагноз личностного расстройства и вы:

– Чувствуете депрессию или тревогу

– Задумываетесь о том, почему так сложно взаимодействовать с близким из-за частых перепадов настроения, непредсказуемости его реакции

– Не чувствуете, что любите своего близкого

– Испытываете чувство вины и бессилия

– Чувствуете себя эмоционально подавленной/подавленным

– Навязчивое мышление и/или тревожные мысли

– Чувство одиночества и желание общаться с другими людьми

– Раздражаетесь и злитесь


Будут затронуты следующие темы, но не только:

– Как поддержать себя в сложной ситуации общения с близким

– Выявление и преодоление негативных мыслей

– Как общаться, чтобы не конфликтовать

И многое другое.


Если вы заинтересованы, пожалуйста, свяжитесь с администратором центра по телефону 8 (906) 026-55-33 или оставьте заявку ниже, и куратор программы свяжется с вами.