+7 906 026 55 33
г. Москва, ул. Тверская дом 9
записаться на консультацию
+7 499 705 15 25
Центр
О нас
Блог
Фотогалерея центра
Правила посещения
Партнеры
Сотрудничество
Мы в СМИ
Наши проекты
Информированное согласие
Вопросы и ответы
Виды терапии
Клубы
Диагностика
Причины обращения
Программы
DBT
Почему ДБТ?
Может ли ДБТ мне помочь?
Почему РО ДБТ?
РО ДБТ для взрослых
Обоснованность
ДБТ для семей
Команда
Полезные материалы
Подкаст "Нервное"
Тесты
Что почитать
Что посмотреть
Развитие
Исследования
Обратная связь
Рекомендации профессионального сообщества
Цены
Контакты
Центр
О нас
Блог
Фотогалерея центра
Правила посещения
Партнеры
Сотрудничество
Мы в СМИ
Наши проекты
Информированное согласие
Вопросы и ответы
Виды терапии
Клубы
Диагностика
Причины обращения
Программы
DBT
Почему ДБТ?
Может ли ДБТ мне помочь?
Почему РО ДБТ?
РО ДБТ для взрослых
Обоснованность
ДБТ для семей
Команда
Полезные материалы
Подкаст "Нервное"
Тесты
Что почитать
Что посмотреть
Развитие
Исследования
Обратная связь
Рекомендации профессионального сообщества
Цены
Контакты
Групповая терапия
Почему миллионы людей используют групповую терапию
Чувство что ты не один (не одна)
Группы создают чувство принадлежности к людям, с которыми вы можете соотноситься.
Открытость
Групповая терапия дает вам безопасное пространство, где вы можете свободно выражать себя, не боясь осуждения.
Мотивация
Видя, как другие преодолевают свои трудности, вы вдохновляетесь на собственные изменения.
Более здоровый взгляд на вещи
Выслушивание историй других людей помогает вам принять и контекстуализировать свои проблемы.
Осознание себя
Проблемы и решения, озвученные в группе, дают вам понимание вашей собственной ситуации.
Соучастие
Обмен опытом с другими побуждает вас поддерживать навыки, полученные в группе.