Образование:
Московский педагогический государственный университет (бывш. (им.В.И.Ленина) 2016, факультет психологии, специальность «Практическая психология родительства и детства», диплом (по типу магистерской диссертации) на тему «Театральная деятельность в решении эмоциональных трудностей в детско-родительских отношениях».
Красноярский Государственный Институт Искусств 1997, театральный факультет, специальность «Актриса драматического театра и кино». Работала в театрах «Практика», «Театр.Dос» (2004-2009 гг.), телеведущей и автором телевизионных программ (2008-2009 телеканал «Столица», г.Москва), снималась в кино, сериалах и в рекламных роликах.
Регулярно получаю новые знания, участвую в обучающих программах – Центр Толерантности при Еврейском музее, Национальный центр предотвращения буллинга PACER, курс театральной педагогики в МЭИ, IPO, в мастер-классах - метод Playback-theatre (Плейбек-театр, автор Дж. Фокс) и Форум-театр (автор Аугусто Боал).
К тем, кто приходит ко мне за помощью, я отношусь тепло, с восхищением, поддерживаю в стремлении измениться, и радостью смотрю на шаги, которые совершает человек.

Подходы в работе:
- тренинг воспитания актёра, работа актёра над собой, К.С.Станиславский;
- техники актёра Михаила Чехова;
- психодрама (Якоб Морено);
- ролевой тренинг;
- дыхательная гимнастика;
- фонопедия, артикуляционная гимнастика, упражнения для чёткой дикции;
- методы развития голоса и речи Н.П Вербовой, В.В.Урновой, О.М Головиной, А.Н.Петровой;
- танато-техники (В.Ю.Баскаков);
- бодинамика Лизбет Марчер;
- методы Playback-theatre/ Плейбек-театр ( Дж. Фокс)
- метод Форум-театр (Аугусто Боал).

Направления работы/ основные запросы:
- развитие силы голоса / расширение его диапазона и мелодики;
- тренировка артикуляционного аппарата;
- наработка навыков чёткой дикции;
- расширение речевого дыхания;
- расслабление, размягчение физических и эмоциональных зажимов;
- работа со страхом выступать, с энергией творческого «Я»;
- самопредъявление, самоидентификация;
- самоподдержка;
- самопознание посредством творчества, и изменений в мышлении о себе, фокус – на Личность;
- работа воображения, развитие фантазии, креативности в актёрском ключе ( на «сцене собственной жизни»);
- перфекционизм, самокритика;
- укрепление уверенности в себе;
- управление впечатлением зрителей/ публики;
- признание Внутреннего Художника (Творца);
- использую мои авторские инструменты улучшения дикции, звучания голоса, управления своей речью.

Проблемы, с которыми я работаю (взрослые, подростки):
- страх выступать и заблокированная этим страхом энергия творческого «Я»;
- тихий голос;
- слишком быстрая речь;
- робкая манера говорить, неуверенная речь, паузы, длинноты, слова - паразиты;
- нехватка дыхания;
- нечёткость произношения, вялость, смазанность и смешение слов;
- зажатая челюсть;
- страх провала на сцене, на публике;
- критика и самокритика, анализ сильных и слабых сторон в речи и в проявлении себя (в жизни, в работе, в коллективе);
- неуверенность в себе, зажатость, стеснение;
- подготовка публичного выступления;
- нервное (эмоциональное и физическое) напряжение перед выступлением (прочесть текст, стихи, защитить проект);
- помощь в подготовке к защите диплома, с устройством на работу, к важной встрече/ собеседованию;
- «зажимы» - физического тела, эмоциональной сферы;
- блёклость интонационной палитры голоса.

Возраст клиентов: подростки (12+), взрослые.

Типы консультаций: индивидуальная, мини-группы (2-4 участника), групповой тренинг.

Формат работы: очно, онлайн.

Язык: русский.

Увлечения:
- обожаю танцы, йогу, плавание, прогулки;
- люблю читать стихи вслух, играю и пою (вокал, гитара, фортепиано, скрипка);
- слушаю оперу, классику.