Тревога
Тревога - это обычное, излечимое состояние, которое большинство людей может периодически испытывать.
Нормально чувствовать тревогу, когда сталкиваешься с чем-то опасным, трудным или неизвестным, например, при приеме на работу или при сдаче экзамена. Если все идет хорошо, беспокойство, скорее всего, пройдет. Такой вид беспокойства может быть полезен в стрессовых ситуациях, так как усиливает бдительность.
Однако сильное беспокойство возникает, когда эти чувства остаются на высоком уровне в течение длительного периода времени и начинают влиять на повседневную жизнь. Тяжелая тревога может вызвать физические симптомы, включая учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, тошноту, затрудненное дыхание и мышечное напряжение. Долгосрочная тревога может влиять на аппетит, сон и концентрацию внимания.
Тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство (ГТР), включают в себя целый ряд состояний, которые могут серьезно повлиять на способность человека жить своей привычной жизнью. Однако, благодаря лечению, помощи и поддержке, люди могут выздоравливать и продолжать жить в комфортном режиме.
Нормально чувствовать тревогу, когда сталкиваешься с чем-то опасным, трудным или неизвестным, например, при приеме на работу или при сдаче экзамена. Если все идет хорошо, беспокойство, скорее всего, пройдет. Такой вид беспокойства может быть полезен в стрессовых ситуациях, так как усиливает бдительность.
Однако сильное беспокойство возникает, когда эти чувства остаются на высоком уровне в течение длительного периода времени и начинают влиять на повседневную жизнь. Тяжелая тревога может вызвать физические симптомы, включая учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, тошноту, затрудненное дыхание и мышечное напряжение. Долгосрочная тревога может влиять на аппетит, сон и концентрацию внимания.
Тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство (ГТР), включают в себя целый ряд состояний, которые могут серьезно повлиять на способность человека жить своей привычной жизнью. Однако, благодаря лечению, помощи и поддержке, люди могут выздоравливать и продолжать жить в комфортном режиме.