Тест на синдром самозванца
Есть ли у вас синдром самозванца? Пройдите наш тест и узнайте
Это может случиться с самыми успешными из нас. Например, несмотря на публикацию бестселлера, писательница чувствует, что ее успех основан только на удаче, что это лишь вопрос времени, когда ее коллеги обнаружат, что она обманщица. Познакомьтесь с синдромом самозванца, "внутренней динамикой, при которой человек считает, что он обманул окружающих, заставив их поверить в свою компетентность, но на самом деле он действует и не обладает никаким опытом или навыками, кроме способности заставить людей поверить в то, что они лучше, чем они есть на самом деле", - говорит психотерапевт из Ричмонда, штат Вирджиния, Сьюзан Дж. "Затем человек испытывает сильную тревогу по поводу того, что его обнаружат и унизят, покажут, что он мошенник", - говорит она.

Это явление похоже на самоисполняющееся пророчество, которое в конечном итоге может помешать достижению успеха. И это распространенное явление.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Behavioral Science, 70% людей в США сталкивались с синдромом самозванца. Но хорошая новость заключается в том, что если вы поймаете этот образ мыслей на лету, вы сможете изменить свое мышление и наслаждаться успехом, который так заслужен.

Для кого предназначена эта викторина о синдроме самозванца?

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какое место вы занимаете в шкале синдрома самозванца и, если нужно, как вы можете предпринять шаги для его преодоления.

Насколько он точен?

Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Психические расстройства могут быть диагностированы только психиатром.

Psyсentergm.com считает, что оценка может быть ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди отказываются от обращения за помощью, опасаясь, что их проблемы не являются обоснованными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.

Для нас важна ваша конфиденциальность. Все результаты полностью анонимны.

Я считаю, что успех, которого я добился, - это случайность.
Даже когда у меня все получается, я не думаю, что действительно заслуживаю этого.
Меня беспокоит чувство непреодолимого стыда, если моя некомпетентность когда-либо будет раскрыта.
Я беспокоюсь, что люди узнают, что я не так умен, как они думают.
Я преуменьшаю свои достижения.
Мне трудно принимать комплименты.
Я чувствую себя неловко, когда меня хвалят.
Я сравниваю себя с другими.
Я чувствую, что неудача - это не выход.
Я не решаюсь хвастаться своими достижениями.
Я не люблю привлекать внимание к своим успехам.
Я чувствую, что все дается мне с большим трудом.
Мне кажется, что я просто придумываю все на ходу.
Успех не приходит ко мне легко; я должен работать над ним.
E-mail
Контактная информация, указанная выше, будет использоваться Remedy Health Media для предоставления обновлений и маркетинга. Отправляя этот запрос, вы соглашаетесь получать от нас сообщения. Для получения дополнительной информации см. нашу Политику конфиденциальности.