г. Москва, ул. Тверская дом 9
 
Полина Шорохова
Психолог
Образование:
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС), (2019-2024) — факультет психологии.
Открытый медико-психологический университет, программа «От теории к практике. Основы психологического консультирования и полимодальной психотерапии» (90 ч.)
Курс когнитивно-поведенческой терапии для психологов в фонде «Подарок ангелу»
«КПТ гнева и ненависти» — Аллен Р. Миллер American institute of cognitive therapy
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии — «Mindfulness & Compassion.
Курс для помогающих специалистов»
«Международный CBT форум 2022» очно и онлайн, семинары и воркшопы по когнитивно-поведенческой терапии (37 ч.)
Курс в АНО НИИДПО — «Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте» (144 ч.)
Всероссийская научно-практическая конференция «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения» (27 ч.)
Курс по ПТСР и КПТСР в проекте «Психотерапия и привязанность» (82 ч.)
Краткосрочные курсы в «Психодемии»
Тренинг навыков когнитивно-поведенческой терапии для психологов в школе Надежды Клепиковой (16 ч.)
Курс по ассертивности от Максима Александровича Ильина (20 ч.)
DocPsyFest — фестиваль доказательной психологии (45 ч.)

Еженедельно я посещаю интервизию и супервизию у профессиональных коллег, а также прохожу личную терапию с 2019 года.

Подходы в работе:
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Направления работы / основные запросы:
  • Расстройства пищевого поведения (нервная булимия, психогенное переедание)
  • Сложные эмоции (стыд, вина, обида, агрессия, тревога, страх и т.д.)
  • Депрессивные состояния (сниженное настроение, потеря удовольствия, апатия)
  • Травматические события в прошлом
  • Выгорание, усталость, прокрастинация
  • Нестабильная самооценка, самокритика
  • Профессиональное и личностное самоопределение

Возраст клиентов:
Подростки (16+), взрослые

Типы консультаций:
Индивидуальные консультации

Формат работы
:
Онлайн

Язык:
Русский

Увлечения:
Создание проектов, визаж, творчество (дизайн), кино/сериалы, космос