ПсиХап

Психап – это больше, чем вечерняя лекция по жизнестокости или практикум по созданию шуток.

Мы будем узнавать как:

1. Проявлять себя для себя и других
Проявление себя начинается в тот момент, когда вы что-то выбираете, где-то регистрируетесь или берете на себя обязательства.

2. То, что вам нужно, находится внутри вас
Независимо от того, насколько неподготовленным вы будете себя чувствовать к встрече, мы научимся брать и создавать шутки.

3. Работать над своими привычками
Создание времени для размышлений, созерцания и сбора идей - один из моих ежедневных ритуалов. В своей практике я узнал, что мой процесс написания шуток отличается от процесса написания блога. Я все еще развиваюсь и в том, и в другом, но я понял, что мне нужно создать разное энергетическое пространство и разные ритуалы для каждого из них. И я это сделал.

4. Практика на публике, польза наедине
Комедия не может быть создана в вакууме. Вам нужна обратная связь с живой аудиторией, чтобы помочь вам сформировать материал. Реакция аудитории подскажет вам, какие фрагменты оставить, какие отбросить, а какие подправить.
Многие известные комики часто приходят в комедийные клубы без предупреждения, чтобы отрепетировать новый материал, потому что они знают, что комедия - это совместный творческий процесс. Вам нужно проверить его перед живой аудиторией.

5. Воспитать в себе устойчивость к провалам
Любой писатель знает, что представление своей работы на суд публики может вызывать беспокойство. Вы не знаете, прочитают ли его люди, понравится ли оно им. Стендап-комедия еще хуже: если люди отвергают вас, то это происходит прямо в лицо. Лучший способ выработать устойчивость к этому - практика.

6. Находить юмор в жизни
Иронично, что комедию часто рассматривают как бегство от реальности жизни. Правда в том, что для того, чтобы найти юмор в ситуации, требуется полное присутствие. Лучший юмор приходит от осознания себя и других. Она возникает, когда мы замечаем детали и наши эмоциональные реакции. И это происходит от готовности принять себя такими, какие мы есть. Вы видите то, к чему стремитесь. Комедия есть в каждой детали жизни. Нам просто нужно уметь находить юмор.

7. Быть самим собой
Одной из причин, по которой я пошел на занятия по стендапу, было желание научиться "не выходить за рамки сценария". Следование сценарию заставляет меня нервничать. Я беспокоюсь о том, что могу забыть свои реплики.

Я ходил на курсы актерского мастерства и стендапа и вот, что я скажу:
Актерство - это все, что касается того, соответствуешь ли ты своей роли.
Стендап же заключается в том, чтобы показать себя таким, какой ты есть.
Учиться быть стендап-комиком - это процесс познания себя и обретения своего подлинного голоса.

Хотите посмотреть видео моего дебюта в стендапе?