г. Москва, ул. Тверская дом 9
 

Мания и гипомания

Если вы думаете, что у вас может быть мания или гипомания, вы не одиноки. Узнайте больше о состоянии и о том, что делать, если оно на вас влияет.

Что такое мания

Мания - это ощущение чрезвычайно "высокого" уровня, с большим количеством энергии и энтузиазма. Это отличается от нормального хорошего настроения, потому что чувства очень интенсивные и продолжаются непрерывно в течение длительного времени.

Мания может проявляться как часть биполярного расстройства, так и сама по себе.

Гипомания - это более мягкая форма мании.


Симптомы мании

Симптомы мании и гипомании одинаковы, но эпизоды гипомании мягче или короче.

- чувство "высокого" или интенсивного счастья
- рост уверенности и энергии
- повышенная раздражительность и агрессивность
- повышенные чувства
- не нуждающийся в большом сне
- легко отвлекаемый
- много и очень быстро
- полное ощущение
- трудность расслабления
- более социальный
- рискованное поведение, как, например, трата денег.
- повышенное сексуальное желание
- плохое суждение

То, что вы испытываете один или несколько таких симптомов, не означает, что вы определенно страдаете манией. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы получить полный диагноз.

Что делать с манией

Сделайте первый шаг - если вы испытываете экстремальное настроение, поговорите с кем-то, кто вам нравится и кому вы доверяете, например, с учителем, родственником, консультантом или другом.

Вам также следует обратиться к вашему терапевту.