ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ДБТ для взрослых
Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РО ДБТ) – это психотерапия, основанная на доказательствах, ее эффективность доказана более чем тридцатью годами исследований. Если ДБТ ориентирована на людей, которые стремятся к большему эмоциональному контролю, то РО ДБТ ориентирована на тех, кто иногда слишком сильно контролирует свои эмоции. РО ДБТ называет это "чрезмерным контролем", и это может мешать психическому здоровью человека.
Этот подход основывается на стандартном ДБТ и на когнитивно-поведенческой терапии (КПП), еще одном научно обоснованном подходе, за которым стоит семьдесят лет исследований. Основная философия, лежащая в основе ДБТ, – это баланс между стратегиями принятия (mindfulness) и изменения (CBT). Исследования показали, что без стратегий принятия, применяемых в ДБТ, стратегии изменения, применяемые в КБТ, менее эффективны.
В отличие от традиционной психотерапии РО ДБТ является программой, основанной на навыках, что означает, что лечение не рассчитано на длительный срок – цель РО ДБТ состоит в том, чтобы дать пациентам навыки, необходимые для успешной жизни, посредством ограниченной по времени программы групповой терапии.
Этот подход основывается на стандартном ДБТ и на когнитивно-поведенческой терапии (КПП), еще одном научно обоснованном подходе, за которым стоит семьдесят лет исследований. Основная философия, лежащая в основе ДБТ, – это баланс между стратегиями принятия (mindfulness) и изменения (CBT). Исследования показали, что без стратегий принятия, применяемых в ДБТ, стратегии изменения, применяемые в КБТ, менее эффективны.
В отличие от традиционной психотерапии РО ДБТ является программой, основанной на навыках, что означает, что лечение не рассчитано на длительный срок – цель РО ДБТ состоит в том, чтобы дать пациентам навыки, необходимые для успешной жизни, посредством ограниченной по времени программы групповой терапии.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.