ДБТ/ДПТ – 3 поток

Группа навыков ДБТ для взрослых (научим справиться, когда вы думаете, что просто не можете)
Дата старта: 15.04.22 (активен донабор)
Время: 19.30-22.00
Частота: 1 раз в неделю
Формат: очный
Ведущий группы: Григорий Мисютин и Григорий Павловский
Стоимость: 10 000р (за 4 встречи)
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

ДБТ (Диалектико-бихевиоральная терапия)
ДПТ (Диалектико-поведенческая терапия)

Группа ДБТ – это 6-месячная группа, обучающая практическим навыкам и стратегиям управления сильными эмоциями, развития самоконтроля и самосознания, а также построения более стабильных отношений. Используя установленные концепции и упражнения, участники учатся эффективным способам жить в соответствии со своими ценностями и достигать своих целей. Среди тем - осознанность, эффективное общение, преодоление переполняющих эмоций и работа с дистрессом. Используя примеры из жизни участников, эта группа обучает конкретным навыкам и стратегиям достижения успеха.

Вы легко заводитесь? Трудно держать себя в руках? Жалеете о том, что было сделано или сказано в пылу? А может, вам иногда невыносимо знать, где и с кем ваша половина, когда вас нет рядом? Тогда этот тренинг для вас!

Как часто нам говорят, что нужно контролировать эмоции, держать себя в руках, не проявлять чувства на людях, и все это должны…нужно… А ведь иногда так хочется плюнуть на все и уехать, но не в отпуск, а уволиться, поссориться, расстаться.

Но контролировать эмоции может и не нужно. Важно научиться понимать, что такое эмоции, научиться их наблюдать и управлять ими. Эмоции это то, что отражает наше восприятие мира, влияет на наше поведение, а иногда и полностью управляет им.

Если что -то вышесказанное вам знакомо в той или иной степени, тогда прочите еще пару абзацев.


Что мы предлагаем?

Тренинг навыков – это программа обучения навыкам в групповом формате, включающая четыре блока:

1. Навыки осознанности – навыки, помогающие уменьшить психическую вовлеченность в неприятные переживания и увеличить психическую вовлеченность в приятные моменты жизни.

2. Навыки перенесения дистресса – как увеличить свою устойчивость (толерантность) к стрессу.

3. Навыки эмоциональной регуляции – как уменьшить свою эмоциональную уязвимость, как изменить или уменьшить нежелательные (негативные) эмоции, как решать проблемы, вызывающие негативные эмоции, как увеличить количество положительных эмоций в жизни.

4. Навыки межличностной эффективности – как управлять своими чувствами, связанными с отношениями с другими людьми, как эффективно добиваться своих целей в отношениях (просить, отказывать), как строить (развивать) отношения, как сохранять самоуважение в отношениях.


Кому это подходит?

Навыки ДПТ могут быть полезны для того, чтобы справляться со стрессами повседневной жизни. Особенно рекомендуется людям, испытывающим трудности в регуляции эмоций (чрезмерно интенсивные эмоции, импульсивное поведение), страдающим аффективными расстройствами (например, депрессия), зависимостями (химическими и нехимическими). Мы рекомендуем эту программу как дополнение к стандартной терапии обсессивно-компульсивного растройства (экспозиция и предотвращение реакций), если стандартная терапия недостаточно эффективна.


Как это работает?

Главно, это работает. Метод ДПТ является научно-обоснованным и доказательным методом помощи при эмоциональной дисрегуляции.

Группа ДПТ состоит из 24 встреч – за это время мы изучим навыки осознанности, перенесения дистресса, эмоциональной регуляции и межличностной эффективности. Затем начинается следующее полугодие также равное 24 неделям, на протяжении которого мы продолжаем изучение навыков, но уже с опытом применения их в жизни. И поверьте, это работает.


Первичный прием (собеседование) требуется только для новых клиентов. Собеседование оплачивается отдельно - 2500 за 30 минут.

Если вы заинтересованы, пожалуйста, свяжитесь с вашим терапевтом в Психологическом центре Григория Мисютина или с администратором центра по телефону 8 (906) 026-55-33 или оставьте заявку, и куратор программы свяжется с вами.
Курс длится 6 месяцев. Переносы, а также каникулы в период гос праздников будут обсуждаться ведущими группы с участниками тренинга. Пропуск занятия со стороны участника не приводит к перерасчётам оплаченного периода. С пропущенной встречи ведущие выкладывают запись нового материала и задания на платформе GetCourse. Доступ к платформе и на курс после оплаты участия и подписания договора оферты.
Ознакомьтесь с условиями программы и оставьте ваши контактные данные для связи
Заполните форму, и мы скоро с вами свяжемся
Заполняю данную форму, вы подтверждаете, что прочитали и принимаете условия договора-оферта. С текстом документа вы можете ознакомиться на следующем шаге.
Публичная оферта на оказание информационно-консультационных услуг


Данный текст является публичной Офертой Индивидуального предпринимателя Мисютина Григория Владимировича (в дальнейшем именуемого «Исполнитель») и включает все существенные условия договора услуг (далее также — «договор»).

В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского Кодекса РФ в случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, юридическое или физическое лицо, производящее акцепт настоящей Оферты становится Заказчиком (в соответствии с п. 3 ст. 438 ГК РФ акцепт Оферты равносилен заключению договора на условиях, изложенных в Оферте), а Исполнитель и Заказчик совместно — сторонами договора Оферты.

1. Термины и определения

Оферта — опубликованное в сети Интернет по адресу https://psycentergm.com/dbt-1-potok, предложение Исполнителя о намерении установления договорных отношений с лицом (Заказчиком), акцептовавшем предложение посредством исполнения действий указанных в настоящей оферте (Акцепт оферты).

Акцепт Оферты — полное и безоговорочное принятие Оферты методом выполнения действий, указанных в части 3 данной Оферты. Акцепт Оферты предполагает заключение договора (далее —«Договор») на условиях, изложенных в Оферте.

Заказчик — любое физическое и юридическое лицо, осуществившее акцепт Оферты, и становящееся таким образом Заказчиком услуг Исполнителя по заключенному данному договору. Сайт Исполнителя — сайт, расположенный в сети Интернет по адресу: https://psycentergm.com.

Стоимость услуг — определяется Исполнителем и публикуется по ссылке https://psycentergm.com/prices.

2. Предмет договора

2.1. Предметом договора является предоставление Заказчику услуг по обеспечению участия Заказчика (или его представителей) в (мероприятиях) а именно https://psycentergm.com/dbt-1-potok, также указанных на сайте Исполнителя (далее —«Мероприятия»), в соответствии с условиями настоящего Договора. Услуги оказываются в соответствии с условиями, изложенными в Оферте и на сайте исполнителя https://psycentergm.com/dbt-1-potok.

2.2. Условия, место проведения, расписание, количество и продолжительность информационно — консультационных услуг публикуются на сайте Исполнителя. Дата и время проведения Мероприятия могут также сообщаться представителями Исполнителя Заказчику путем направления соответствующего уведомления на контактный e-mail и/или SMS сообщение на контактный номер телефона Заказчика, при этом Заказчик обязан самостоятельно и заблаговременно проверять получение уведомления, исходящее от Исполнителя.

2.3. Условия о возможности участия в Мероприятии в формате онлайн трансляции и/или предоставлении ссылки на запись мероприятия указываются в соответствующем разделе сайта Исполнителя.

2.4. По настоящему договору Исполнителем оказываются следующие услуги:

1) Подготовка программы Мероприятия;

2) Проведение Мероприятия;

3) Консультационное сопровождение;

4) Полное организационное сопровождение Мероприятия.

3. Акцепт Оферты и заключение Договора

3.1. Заключение Заказчиком Договора на условиях, предусмотренных настоящей Офертой, осуществляется путем совершения следующих действий:

1). Оформление Заявки на мероприятие на Сайте Заказчика на Странице Мероприятия https://psycentergm.com/dbt-1-potok.

2). Оплата участия в Мероприятии (нажимая кнопку «оплатить» Заказчик соглашается с условиями настоящего Договора). Стоимость участия в Мероприятии указывается на сайте Исполнителя, а также информация о стоимости может быть получена по телефону: +79060265533.

3.2. Настоящий Договор считается заключенным и вступает в силу для Сторон с даты оплаты услуг Заказчиком. Оплата вносится в размере 100% предоплаты. Датой оплаты считается дата поступления денежных средств на расчетный счет Исполнителя, либо дата поступления Исполнителю денежных средств от банков-партнеров.

4. Условия и порядок предоставления услуг
...

ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПОЛНЫМ ТЕКСТОМ ОФЕРТЫ
С договором можно ознакомиться на предыдущем шаге