Образование:
Московский Государственный Университет им.М.В. Ломоносова, факультет психологии - магистратура по Клинической психологии.
С отличием защитила магистерскую диссертацию "Особенности самоотношения у женщин с расстройствами пищевого поведения".
Институт психологии им. Выготского РГГУ, Психолого-педагогическое образование, специальная психология (бакалавриат).
Повышение квалификации:
Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном, суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах.
Диалектическая поведенческая психотерапия - группа самообучения ДБТ.
Международные семинары и конференции по психотерапии РПП.
В терапии со мной тепло и безопасно. Мой главный принцип - это эффективность. Со мной вы не услышите критики и оценок в свой адрес, я всегда на стороне клиента.
Я помогаю своим клиентам выйти из психотравмирующих ситуаций, восстановиться, снизить стресс и повысить стрессоустойчивость.
Я помогу вам сформировать устойчивое позитивное ощущения Себя, пережить случившиеся с вами ситуации, восстановить вашу самооценку и взрастить уверенность в себе.
Опыт частной практики более 4х лет. Регулярно посещаю супервизии и интервизии.
Подходы в работе:- Когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT)
- Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
- Также мне близки клиент-центрированная терапия К.Роджерса, терапия принятия и ответственности (ACT)
- Интегративный подход (смесь методов)
- Транзактный анализ
Направления работы:
- Расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, булимия, анорексия)
- Тревожные расстройства и состояния (ОКР, ГТР), социальная тревожность, любые беспокойства
- Работа с зависимостями + созависимость
- Деструктивные отношения (романтические, семейные, дружение, рабочие)
- Высокая самокритика, низкая самооценка, неуверенность в себе
- Пограничное расстройство личности, селфхарм, импульсивность
- Депрессия легкой и средней тяжести
- Травматический прошлый опыт
- Одиночество, межличностные отношения, личные границы
- Алекситимия, трудности в понимании эмоций
- Трудности выбора, страх перемен
- Самореализация и улучшение качества жизни
- Выгорание
- Личные границы
Возраст клиентов:Взрослые и подростки с 13 лет
Типы консультаций:Индивидуальные консультации
Формат работы:Очно и онлайн
Язык:Русский
Увлечения:
- Более 12 лет занимаюсь современными танцами
- Шитье одежды
- Путешествия
- Люблю любое творчество, в свободное время рисую, пою и фотографирую