Тест на тревожность (самодиагностика)
Этот тест на депрессию основан на скрининг-тесте депрессии HADS и шкале тревоги Бэка, клиническим психологом, основателем ПсиЦентрГМ, Григорием Мисютиным.

Неконтролируемая и постоянная тревога, мешающая вашей повседневной жизни, может указывать на генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Пройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вас симптомы, характерные для людей с тревожным расстройством.


Ниже приведен список вопросов, предназначенных для людей, испытывающих тревожные мысли. Вопросы касаются жизненного опыта, характерного для людей, у которых диагностировано генерализованное тревожное расстройство (ГТР).

Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы испытывали те же или похожие проблемы в течение последних нескольких месяцев.


Насколько он точен?

Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Психические расстройства могут быть диагностированы только психиатром.

ПсиЦентрГМ считает, что оценка может быть ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди отказываются от обращения за помощью, опасаясь, что их проблемы не являются обоснованными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.


Вы не одиноки

По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, тревожные расстройства являются самым распространенным психическим заболеванием в США, им страдают около 40 миллионов взрослых, или около 18% населения.

Детские тревожные расстройства еще более распространены - ими страдает четверть американцев в возрасте от 13 до 18 лет.

И почти у половины людей с диагнозом депрессия, которой страдают 17,3 миллиона взрослых в возрасте 18 лет и старше в США и 264 миллиона человек во всем мире, также диагностируется тревожность.

Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете одиночество или ощущение, что никто вас не поймет, утешьтесь тем, что, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), вы относитесь к 1 из 13 человек в мире, страдающих от тревоги. Это сотни миллионов людей, которые страдают от тревоги!


Может ли мне поставить диагноз "тревога" онлайн-провайдер психиатрической помощи?

Хотя онлайн-оценка может дать вам знать, испытываете ли вы симптомы, связанные с тревожным расстройством, лучше всего обратиться к медицинскому специалисту лично, чтобы исключить или обнаружить и вылечить любые физические причины ваших симптомов. Только квалифицированные медицинские работники могут поставить точный диагноз и составить план лечения.


Как лечится тревожность?

Тревожность хорошо поддается лечению, часто с помощью сочетания когнитивно-поведенческой терапии и, в некоторых случаях, медикаментов.

Для нас важна ваша конфиденциальность. Все результаты полностью анонимны.
Вы беспокоитесь о множестве разных вещей?
Трудно ли вам контролировать свои переживания?
Бываете ли вы раздражительным и/или легко раздражаетесь, когда испытываете тревогу?
Беспокойство или тревога вызывают у вас чувство усталости или изнеможения?
Мешает ли беспокойство или тревога засыпать и/или спать?
Беспокойство или тревога мешают сосредоточиться?
Чувствуете ли вы нервозность?
Беспокоитесь ли вы о том, насколько хорошо вы все делаете?
Беспокоитесь ли вы о том, как все сложится в будущем?
Беспокоитесь ли вы о вещах, которые уже произошли в прошлом?
Напрягаются ли ваши мышцы, когда вы волнуетесь или переживаете?
E-mail